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  • Astrid Gambardella - Psicóloga

Viva Mejor sin el Autosabotaje


“Estamos aquí para conectarnos con el amor, el tiempo y la muerte.

Estas tres abstracciones conectan a todos los seres huma nos con la Tierra.

Anhelamos amor, queremos tener más tiempo y tememos a la muerte.”

texto extraído de la película: Belleza Inesperada dirigida por David Frankel (El diablo viste a la moda)

Tuve la oportunidad de ver una película excelente que quiero compartir contigo. Se llama Belleza Inesperada.

En esta película tenemos un ejemplo perfecto de auto-sabotaje.

El personaje interpretado por Will Smith pierde a su hija y luego comienza a renunciar a todo: sus amigos, su trabajo, su empresa y s u vida. Para él, ya nada importa.

Esto es lo que le sucede a mucha gente. Cuando pasamos por la pérdida de seres queridos, la separación, la pérdida de un trabajo, y muchas otras cosas y situaciones, muchas veces entramos en un proceso muy fuerte de autosabotaje. Perder a alguien, sea una muerte, destitución o separación es muy dolorosa, pero la vida debe continuar.

No podemos borrar el pasado. Pero si no dejamos el pasado en el pasado, a menudo no seremos capaces de soñar otra vez y nuestro futuro se verá comprometido. Cuando te das cuenta, puede ser demasiado tarde.

El autosabotaje es un mecanismo inconsciente, pero existe en la vida de todos.

Todos nosotros queremos el amor, vivir bien, tener amigos, tener una buena relación con alguien, un buen trabajo y tener tiempo para disfrutar de todo esto.

El Autosabotaje es lo que te impide ser feliz y próspero.

El próximo 15 de marzo - voy a hablar sobre el tema de Autosabotaje y explicar cómo todo esto ocurre.

Será a las 19:00 hs horario de la Ciudad de México o 22:00 hs horário de São Paulo/Brasil - hablaré sobre este tema en vivo - por YouTube - es totalmente gratuito.

Cuento con tu presencia.

Astrid