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Você sabia que existem várias abordagens terapêuticas?
O que é Psicanálise
Conheça a Psicologia Positiva
Cognitivo - Comportamental TCC
Método criado por Sigmund Freud que busca compreender o inconsciente, os pensamentos, emoções e desejos, É um processo profundo de autoconhecimento
O objetivo da Psicologia Positiva é ajudar as pessoas a construírem uma vida com mais emoções positivas, significado e satisfação tanto no âmbito pessoal como profissional.
Abordagem terapêutica focada em identificar e modificar pensamentos negativos, crenças disfuncionais e comportamentos prejudiciais.
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