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Astrid Gambardella - Psicóloga19 de fev.A importância do autoconhecimento - parte 2Será que eu realmente eu tenho controle da minha vida? Se você já se fez esta pergunta, este texto é para você. Estar no controle da sua...
Astrid Gambardella - Psicóloga19 de fev.A importância do autoconhecimento - parte 1O que é o autoconhecimento? Muita gente fala sobre autoconhecimento. Mas afinal o que é isso? O autoconhecimento nada mais é do que uma...
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Astrid Gambardella - Psicóloga6 de jun. de 2022O que é a EFT? EFT significa – Emotional Freedom Techniques – ou Técnica de Libertação Emocional. A EFT é uma extraordinária técnica para eliminar...
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Astrid Gambardella - Psicóloga3 de jan. de 2022Será que estou ficando paranoico?Quem um dia não se perguntou se estava ficando paranoico ou paranoica? Ou quantas vezes pensamos que alguém estava assim? A paranoia é um...
Astrid Gambardella - Psicóloga15 de dez. de 2021Tudo mudou e agora?Os dias não são mais os mesmos. Estamos correndo muito mais e o tempo parece que esta voando ... Pesquisas apontam que aproximadamente...
Astrid Gambardella - Psicóloga14 de dez. de 2021Por que fazer Terapia?A terapia pode te ajudar a lidar melhor com os empecilhos da vida! Se você está pensando em iniciar esse processo, você está no caminho...